«Три слагаемых здоровья»

25.07.2017

         При встрече люди всегда желают друг другу здоровья: «Здравствуйте, доброго здоровья!» Действительно, здоровье необходимо любому человеку. Особенно важно сохранить здоровье детей и подростков. Формирование сознательной установки на здоровый образ жизни - такова цель познавательного мероприятия, которое состоялось в городской центральной детской библиотеке 25 июля 2017г. и прошло под названием «Три слагаемых здоровья».

Здоровый образ жизни включает разные составляющие, но большинство из них считаются базовыми. Это правильное питание, физическая активность, профилактика заболеваний, отказ от вредных привычек. Библиотекарь С.А.Ивахненко расскала ребятам о правильном питании, о десяти заповедях древнеиндийской науки о здоровье – аюрведа. Ребята узнали о пользе бега трусцой джоггинге, о правилах личной и общественной гигиены и много другой полезной информации.

Также внимание было уделено вредным привычкам и их влиянию на жизнь подростка. Участники мероприятия с интересом слушали ведущую и принимали активное участие в разговоре. В заключении все посмотрели документальный фильм «Я только теперь начинаю жить», о молодых людях, попавших в наркозависимость и сумевших преодолеть это страшное заболевание.